Quanti diversi tipi di risate esistono? E quali effetti hanno su di noi? Sulla scia di un ipotetico “Movimento di Liberazione della Risata”, questa serata di Percepir-Sì è dedicata a tutte le risate rimaste inespresse, intrappolate nel corpo, celate forse perfino a noi stessi. Esercizi guidati, condivisioni, libera espressione corporea ci aiuteranno a contattare l’energia dirompente, salutare e liberatoria della risata di cuore e di pancia.
a cura di Daniela Yukti Leardini
Contributo richiesto: € 10 Si raccomanda la prenotazione: email: info@orassociazione.it cell.: 328 8369508
► La percezione di noi stessi e del nostro corpo è fortemente influenzata dai pensieri che ci attraversano la mente e dai condizionamenti che provengono – modellandole – dalle nostre storie di vita.
L’esplorazione dell’ambiente circostante ci è possibile grazie agli organi di senso. Si tratta, nei primi anni di vita, di un’esperienza puramente emozionale e fisica, che solo in seguito diventa anche concettuale. Il sistema educativo e i condizionamenti comuni della cultura occidentale hanno spesso contribuito a porre la mente al vertice della nostra esperienza di esseri umani. Anziché essere una delle tante funzioni del nostro organismo, la capacità di pensare e analizzare, di raccogliere informazioni ed elaborarle, è diventata ciò in cui ci identifichiamo, il filtro razionale attraverso cui ogni esperienza - compresi desideri, pulsioni e bisogni del corpo - è passata al vaglio, giudicata buona o cattiva, opportuna o inopportuna, in base a una morale acquisita e alle nostre conseguenti aspettative e proiezioni.
È possibile accedere a una percezione di sé oltre all’identificazione con la mente? È possibile sviluppare un’attenzione a questo sé e al corpo, vera e profondamente radicata nel momento presente? È possibile accedere alla saggezza incarnata nel corpo, a partire da una consapevolezza amorevole e non giudicante? E qual è l’impatto che un tale approccio può portare nelle nostre vite?
Esploreremo questa possibilità grazie a esercizi, speriment-azioni e meditazioni guidate, provenienti da diversi ambiti e tradizioni, in un’atmosfera di condivisione giocosa e leggera che non ha paura della profondità.
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